Ich freue mich, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich nimmst. Mir ist wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und offen über alles sprechen kannst, was Dich beschäftigt.

Kennenlernen und dein Anliegen

Zuerst erzähl mir ein bisschen von Dir: Wie geht es Dir? Welche Themen beschäftigen Dich? Ich höre Dir zu und möchte verstehen, was Dir wichtig ist.

Infos über die Wechseljahre

Dann beschäftigen wir uns mit den Veränderungen, die in den Wechseljahren im Körper passieren – welche Veränderungen normal sind und welche Möglichkeiten es gibt, diese Phase gut zu gestalten. Du kannst jederzeit Fragen stellen, nichts ist zu klein oder unwichtig.

Deine Situation anschauen

Wir schauen gemeinsam auf Deinen Alltag: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress – alles, was Dich beeinflusst oder beeinflussen könnte. Dabei helfe ich Dir, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Dein persönlicher Plan

Auf Basis unseres Gesprächs entwickeln wir zusammen konkrete Schritte, die zu Dir passen. Das können kleine Veränderungen im Alltag sein, Tipps für Wohlbefinden oder auch Optionen, die medizinisch unterstützt werden können – ganz nach Deinem Wunsch.

Austausch und Reflexion

Ich möchte, dass Du Dich verstanden fühlst. Du kannst alles ansprechen, was Dir wichtig ist. Ich berate Dich geduldig und verständlich, damit Du selbst entscheiden kannst, was für Dich das Beste ist.

Begleitung

Zum Abschluss besprechen wir, wie ich Dich weiter begleiten kann – ob Du nochmals ein persönliches Treffen möchtest oder wir uns nach Bedarf telefonisch austauschen. Mein Wunsch ist, dass Du gestärkt und gut informiert aus der Beratung gehst.

Preise

Meine Leistungen basieren auf Selbstzahlbasis. Du kannst vor Ort direkt bar nach der Behandlung oder Beratung zahlen oder alternativ den Betrag nach Erhalt der Rechnung überweisen.

Falls Du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich Dich, diesen bis 24 Stunden vorher abzusagen, da ich andernfalls ein Ausfallhonorar von 50 % berechnen muss.